Павел Ермаков
Специалист метода P-DTR
Калининград
«Боль — не всегда поломка.
Чаще это сигнал, который можно перенастроить.»
Что это за метод
Если коротко и просто
P-DTR — это работа с нервной системой через мышцы. Через мышечные тесты я нахожу, какие сигналы от тела приходят в мозг с ошибкой, и помогаю ему считать их заново.
Без лекарств, без уколов, без резких движений и боли.
Почему вообще болит
Логика метода в три шага
В мышцах, связках, сухожилиях и коже есть рецепторы — крошечные датчики. Они постоянно сообщают: эта мышца натянута, сустав в таком положении, здесь давление, здесь холодно, здесь больно.
Он не ломается — он продолжает работать, но передаёт искажённые данные. Например, сообщает о натяжении, которого на самом деле нет. Причиной может быть старый перелом, операция, рубец, долгая неудобная поза.
Он выключает одни мышцы и перегружает другие — так тело обходит «опасное» место. Отсюда боль, скованность, «не могу повернуть голову», «прострелило». Место, где болит, часто ни при чём — оно просто взяло на себя чужую нагрузку.
Поэтому болит там, где вы чувствуете, а причина нередко в другом месте.
Как проходит приём
4 последовательных этапа
Вы стоите, сидите или лежите. Я мягко надавливаю на руку, ногу или голову и смотрю не на силу, а на отклик, рефлекс: мышца держит или «проваливается». Так нервная система сама показывает, где сбой.
Проверяю разные типы рецепторов — на растяжение, давление, боль, температуру. Нужный отзовётся изменением мышечного теста. Это и есть адрес проблемы.
Одновременно стимулирую зоны с нарушениями и вызываю рефлекс лёгким постукиванием по сухожилию бицепса или надколенника. Не больно: давление и касание. В этот момент мозг «перезагружает» сигнал и снимает лишние компенсации.
Повторяю тот же тест. Мышцы включились, движение стало свободнее — коррекция принята. Ничего не принимаем на веру: результат виден сразу на приёме.
Это способ визуальной диагностики. По контрастному рисунку температуры кожи видно, какие нарушения требуют особого внимания и коррекции — без лишних усилий и временных затрат.
Это абсолютно безопасно: тепловизор ничего не излучает, а наоборот — принимает свет. Как фотоаппарат, только в инфракрасном диапазоне.
Как понять, что метод помог
Три точки для самопроверки
Сразу на приёме
Движение, которое было ограничено или болезненно, вы делаете легче. Это первая и самая честная проверка — вы видите разницу своими глазами.
Первые 1–3 дня
Нервная система достраивает новый рисунок движения. Возможна лёгкая усталость или мышцы болят «как после первой тренировки» — это нормально и проходит само. Также должен улучшиться сон и общее настроение.
Если улучшений нет
Возможно, метод P-DTR вам не подходит — тогда стоит пройти более детальное медицинское обследование.
Но есть и другой сценарий: ключевые изменения уже произошли, однако нервная система долго работала на пределе из-за искажённых сигналов рецепторов, и у вас пока нет ресурса их почувствовать. Либо разные нарушения используют одни и те же механизмы компенсации — тогда проблемы решаются как слоёный пирог, слой за слоем. В этих случаях требуется больше времени и продолжение работы.
На чём основан метод
Никакой эзотерики — обычная физиология
P-DTR — Proprioceptive Deep Tendon Reflex, «проприоцептивный глубокий сухожильный рефлекс». Метод разработал Хосе Паломар, мексиканский врач-ортопед; направление — функциональная неврология.
В основе — та самая физиология, которую проходят в медвузе: рецепторы, рефлексы, мышечный тонус. Метод работает не с повреждённой структурой, а с тем, как нервная система читает сигналы от неё.
P-DTR дополняет медицинское сопровождение, но не заменяет его. Диагноз, снимки и назначения остаются за вашим лечащим врачом.
Например, метод не работает с онкологией, артрозами 3–4 степени, камнями в почках и желчном пузыре, кистами, а также с состояниями, требующими хирургического или медикаментозного вмешательства. В таких случаях его задача — помочь найти причину, которая привела к этим последствиям, и облегчить боль; дальнейшее лечение структуры требует медицинского вмешательства.
При хронических состояниях и необратимых изменениях роль метода вспомогательная: он помогает ускорить восстановление и усилить эффект основного лечения. Если вижу, что вопрос не мой, — скажу прямо и направлю к профильному специалисту.
Приём
Одна встреча — один запрос
Приём P-DTR
Снижаем боль, восстанавливаем функции.
Детский приёмс 12 лет
- Боли в спине и шее
- Боли в суставах
- Головные боли, головокружения, укачивание
- Последствия травм и операций — переломы, вывихи, контрактуры, болезненность рубцов и шрамов
- Нарушения осанки и сколиоз
- Боли внизу живота и в пояснице — слабость или спазм мышц тазового дна, болезненные месячные, послеродовые боли и дискомфорт
- Заполнить анкету. После записи пришлю ссылку — укажите жалобу и все травмы и операции, даже старые.
- За сутки — без обезболивающих, седативных средств и алкоголя: они смазывают отклик мышц.
- Одежда — не компрессионная: майка или топ, шорты, тапочки.
- Если сустав болит больше двух лет — нужны свежие обследования (МРТ, УЗИ, рентген). Без них приём провести не смогу.